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ピリ辛☆ゴーヤの豚キムチ炒め♪
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ピリ辛☆ゴーヤの豚キムチ炒め♪-レシピのメイン写真

ピリ辛☆ゴーヤの豚キムチ炒め♪

ネコ☆バス
ネコ☆バス @cook_40043566

夏にピッタリ☆ゴーヤと豚キムチを合体!キムチの辛味でゴーヤの苦味が抑えられます!ピリ辛パワーで暑い夏を乗り越えましょう♪
このレシピの生い立ち
夏になると、よくゴーヤが手に入るので、チャンプル以外の料理に挑戦☆豚キムチと合わせてみました(^-^)すると…ゴーヤの苦味が感じなくて食べやす〜い♪ゴーヤと豚キムチって合う合う〜♪

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夏になると、よくゴーヤが手に入るので、チャンプル以外の料理に挑戦☆豚キムチと合わせてみました(^-^)すると…ゴーヤの苦味が感じなくて食べやす〜い♪ゴーヤと豚キムチって合う合う〜♪

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ピリ辛☆ゴーヤの豚キムチ炒め♪

ネコ☆バス
ネコ☆バス @cook_40043566

夏にピッタリ☆ゴーヤと豚キムチを合体!キムチの辛味でゴーヤの苦味が抑えられます!ピリ辛パワーで暑い夏を乗り越えましょう♪
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材料

2〜3人分
  1. タマネギ 1/2個
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. 白菜キムチ 200g
  4. コショウ 少々
  5. 塩 適量
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 豚肉(こま切れ) 200g
  8. ゴマ油 小さじ2
  9. しめじ 1袋(90g)
  10. いりゴマ 適量
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 料理酒 大さじ2
  13. ゴーヤ 1本
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを取り除きます。3㎜スライスに切り、塩(小さじ1/2)を揉み込み、5分置きます。

  2. 2

    ゴーヤをザッと水洗いして水気をきります。タマネギは1cm幅くし切りにします。しめじは小房に分け水洗いして水気をきります。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・コショウ(少々)を全体にふりかけます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。肉の色が変わったらタマネギを加え、火が通ったらゴーヤとしめじを加え炒めます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、料理酒をふりかけます。そこへキムチを加え炒め合わせ、砂糖と醤油を加え、全体を混ぜ合わせます。

  6. 6

    仕上げにゴマ油をふりかけサッと混ぜ、風味を付けます。お皿に盛り付け、いりゴマをふりかけたら、出来上がり〜♪

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は、ワタをしっかりとキレイに取り除いてください☆キムチはそれぞれ味が違うので、砂糖&醤油の分量は調整してください☆ではでは♪中火でドンドン炒めていきましょう(^O^)/

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ネコ☆バス
ネコ☆バス @cook_40043566
2011/07/26 12:13に公開
「ネコ☆バス」です♪お料理のレパートリーを増やし、美味しい料理を作れる様になりたいな♪ヨロシクお願いしますo(^-^)o
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