簡単！冷やし茶漬け

Name: 簡単！冷やし茶漬け
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 80～100g; 昆布の佃煮 適量; キュウリ 適量; ミニトマト 適量; えびのフライ等 適量; （イカの天ぷら等） 適量; ほんだし 適量

pooh五郎 @cook_40043619

熱を冷ましたごはんにほんだしを一振り、トッピングを載せて、冷蔵庫で冷やした麦茶を注げばOK。
このレシピの生い立ち
熱中症が毎日話題になる、食欲のない猛暑にお奨めの定番。

簡単！冷やし茶漬け

pooh五郎 @cook_40043619

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材料

１人分

ごはん 80～100g
昆布の佃煮適量
キュウリ適量
ミニトマト適量
えびのフライ等適量
（イカの天ぷら等）適量
ほんだし適量

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作り方

1

茶碗に盛ったごはんにほんだしを一振りして、好みのトッピングを載せる。

コツ・ポイント

昆布の佃煮の替りに、袋入りのお茶漬けの素（詰合せ）でもOK。

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つくれぽ

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pooh五郎 @cook_40043619

2011/07/26 07:26に公開

　プランターでサニーレタス、リーフレタス、オータムポエムを始めました。　早々にＣＯＯＫＰＡＤのレシピでオータムポエムのパスタを作り、黄色の可愛い花を添えて食べました。　秋にはプランターで２種の春菊を育て、蕎麦やうどんに添えて食べています。　天気の良い日は、近くの釣り桟橋で釣ったアジで南蛮漬けを作ったり、キスやイカで寿司をにぎります。(思い出に、10年前のプロヒィールを残しています。)

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