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鶏とセロリとザーサイ、カイワレもね♪
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鶏とセロリとザーサイ、カイワレもね♪-レシピのメイン写真

鶏とセロリとザーサイ、カイワレもね♪

ななまま
ななまま @cook_40035130

タイトルのまま♪
照り焼きにした鶏と野菜を、ごま油で和えるだけ☆
このレシピの生い立ち
おつまみにご飯のおかずに、野菜とお肉がいっぺんに摂れます。

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照り焼きにした鶏と野菜を、ごま油で和えるだけ☆
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ななまま
ななまま @cook_40035130

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照り焼きにした鶏と野菜を、ごま油で和えるだけ☆
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材料

4人分
  1. 鳥もも肉 大きめ1枚
  2. セロリ 1本
  3. ザーサイ 瓶詰め半本
  4. カイワレ 半袋〜1袋
  5. ●にんにくすりおろし 1片分
  6. ●醤油 大さじ1,5
  7. ●酒 大さじ1
  8. 純正ごま油 大さじ2
  9. お好みで一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ↑この位の大きさに①鶏肉は●印で1時間程下味を漬ける。(半日くらい漬けていても大丈夫)②つけ汁を切って、フライパンに油を引いて、中火で焼く。(焦げやすいので気をつけて)③焼けたらたて半分に切って、1,5㎝位に切る。

    • 鶏とセロリとザーサイ、カイワレもね♪作り方1写真
  2. 2

    ④セロリは1㎝位のななめ切りにする。

    ザーサイは大きい物は一口大にきっておく。

    カイワレは根元をを切っておく。

    • 鶏とセロリとザーサイ、カイワレもね♪作り方2写真
  3. 3

    ⑤全てをボールに入れてごま油で和える。お好みで一味を振る。

    〈肉が熱いうちの方が味がなじみやすいです。〉

コツ・ポイント

味が薄いようでしたら、塩少々かけてください。鶏にしっかり味がついていれば、ほとんどいらないと思います。
お嫌いじゃなかったら、セロリの葉もざくざくと切って入れても美味しいです。写真は葉っぱ入りです。

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ななまま
ななまま @cook_40035130
2007/04/29 01:15に公開
                         趣味は料理と読書。本に夢中になって煮物こがしたり…。自然がいっぱいの東京片田舎で暮らしています。どうぞよろしくお願いします。つくれぽのお返事ができないシステムになった様でありがとうを伝えられず残念ですが、とってもとっても感謝しております♡
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