ささみと新玉ねぎのｻﾗﾀﾞ

ささみと新玉ねぎのｻﾗﾀﾞ-レシピのメイン写真

ささみと新玉ねぎのｻﾗﾀﾞ

fu_urin @cook_40030482

超簡単で、美味しいｻﾗﾀﾞですw
1人分：77kcal　塩分0.6g

このレシピの生い立ち
家にあったもので作った、ほんとに簡単ﾚｼﾋﾟですｗ

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1人分：77kcal　塩分0.6g

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fu_urin @cook_40030482

超簡単で、美味しいｻﾗﾀﾞですw
1人分：77kcal　塩分0.6g

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家にあったもので作った、ほんとに簡単ﾚｼﾋﾟですｗ

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材料

2人分

ささみ 2本
新玉ねぎ 1/2個
わけぎ 1本
和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ適量

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作り方

1

ささみは筋を除いて茹で、荒く裂く。
玉ねぎは縦に薄切りする。
切った玉ねぎは、水にさらし苦味を取る。
2

裂いたささみと玉ねぎは水を切って、ﾎﾞｰﾙに入れ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを合えて器に盛り、わけぎをちらす。
3

コツ・ポイント

ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは、中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞでも美味しくいただけます。
しっかり味をつけたい場合は、ドレッシングを混ぜてから少しおくといいです。
おいても、玉ねぎはｼｬｷｼｬｷでいただけます。

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fu_urin @cook_40030482

2007/04/29 14:02に公開

(*・∀・)ﾉｼはじめまして、fu_urinです(o´_　_)o）とにかくいろいろ作って食べるのが大好きです(*´꒳`*)旦那さんと一緒にキッチンに立って料理する時間を　　　　　　　　　　　　　楽しんでます。(*´∇`)ﾉｼﾖﾛｼｸｩ♪

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