簡単*きのこたっぷりホイル焼き

冷蔵庫の野菜ときのこでこんなにおいしくできました♪
後片付けも楽です♪
このレシピの生い立ち
鮭が安いので良く買うんですけど、毎回焼くだけじゃなーって色々工夫してます。他にも鮭シリーズあるのでまたおいおいアップします♪
簡単*きのこたっぷりホイル焼き
冷蔵庫の野菜ときのこでこんなにおいしくできました♪
後片付けも楽です♪
このレシピの生い立ち
鮭が安いので良く買うんですけど、毎回焼くだけじゃなーって色々工夫してます。他にも鮭シリーズあるのでまたおいおいアップします♪
作り方
- 1
材料を切ります。しめじはそのままで、えのきは半分くらいの長さにすると食べやすいです。(えりんぎなどでもOKです)
たまねぎをスライスする。 - 2
鮭を塩コショウしておく。フライパンに半分づつになるようにアルミホイルを引きます。(写真は上から見た状態です)
まずたまねぎを引く。もやしが有れば、それでもOK。 - 3
その上に塩コショウした鮭を置きます。その周りにきのこ類を適当に入れていく。お酒大1を鮭にかけ(お魚の臭みが取れます)続けて★を全部入れていく。冷蔵庫にある野菜なんでもOKですよ^^。きのこは外せないけど。
- 4
最後にブロッコリーを入れる。水分が出るのでブロッコリーは最後がいいです。
和風味ならここでポン酢を入れる。洋風味ならオリーブオイルをかけて、バターを鮭の真ん中くらいに置く。 - 5
アルミホイルの蓋をする。このとき周りをきっちり閉めてください。
- 6
フライパンの蓋をして弱火で20分蒸し焼きしたら出来上がり♪
コツ・ポイント
きのこは何種類入れてもOK♪下に引くのは色々試しましたが、たまねぎともやしが良かったです。今回は冷蔵庫にセロリがあったので、それも入れてみました♪お魚も鮭じゃなく白身のお魚でも凄く美味しく出来ます♪お野菜もかなりしんなりして、アッという間に食べれますよ^^。
冷蔵庫にあるお野菜で色々入れてみてください。
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