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イカで塩?ユッケ丼
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イカで塩?ユッケ丼-レシピのメイン写真

イカで塩?ユッケ丼

旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927

食欲のない時にピリあっさりで、体力を付け夏を乗り越えましょう。
このレシピの生い立ち
イカの刺身が余っていたので、いつもとは、違う食べ方を探してみました。

食欲のない時にピリあっさりで、体力を付け夏を乗り越えましょう。
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イカの刺身が余っていたので、いつもとは、違う食べ方を探してみました。

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イカで塩?ユッケ丼

旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927

食欲のない時にピリあっさりで、体力を付け夏を乗り越えましょう。
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イカの刺身が余っていたので、いつもとは、違う食べ方を探してみました。

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材料

2人前
  1. 刺身用いか 160g
  2. ウェィパァー 5cc
  3. 水 30cc
  4. 白胡麻 10cc
  5. 塩 小さじ1/4
  6. おろしにんにく 2.5cc
  7. おろし生姜 2.5cc
  8. コチュジャン 5cc
  9. 上白糖 10cc
  10. うま味調味料 1cc
  11. 胡麻油 15cc
  12. 白ご飯 250g×2
  13. レタス(サニー) 30g×2
  14. 卵黄 1ヶ×2
  15. 白胡麻(飾り用) 少々
  16. きざみ葱 少々
  17. 糸唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ウェイパーと水を合わせ沸かしてスープを作り、冷ましておく。イカは、すしネタより少し小さく切る。

    • イカで塩?ユッケ丼作り方1写真
  2. 2

    すり鉢に、白胡麻から胡麻油までを、順番に混ぜながら入れ最後に冷ましておいたスープを入れ、イカを入れ混ぜ合わせる。

    • イカで塩?ユッケ丼作り方2写真
  3. 3

    丼ぶりにご飯を盛りレタスを上に広げ、イカを乗せ、中央に卵黄を静かに乗せ、周りに胡麻、きざみ葱を振りかけ糸唐辛子を盛ったら

  4. 4

    イカの塩ユッケ丼の完成で~す。

コツ・ポイント

たれは、3人前位まで利用出来ます。
たれの材料が多いですが、混ぜるだけなのであまり苦にはなりません。

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旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927
2011/07/29 04:47に公開

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