お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪

キョク
キョク @miyumedesu

ササミを少しでもコッテリさせて、高校生のお弁当に入れるか・・・考えました(^-^*)
このレシピの生い立ち
男子高校生でも食べてくれる、ささみのおかずを考えていて(人´∀`o)

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材料

2人分
  1. ささみ鶏肉 3本程度
  2. ○酒 小2
  3. 小麦粉 適量
  4. クレージーソルト 適量
  5. カレー粉 小2分の1
  6. マヨネーズ 大1,5
  7. セリ 少々

作り方

  1. 1

    ササミは酒振り10分くらいおいてから、水気を切って小麦粉をはたく。テフロンのフライパンにマヨネーズを入れて、ササミを炒める。クレージーソルトとカレー粉を振って絡ませる。

  2. 2

    最後にパセリを振ったら出来上がりです(**´∀`*)人(*´U`**)

  3. 3

コツ・ポイント

カレー粉でカレー味にすると、ささみでも食べてきてくれます(。^_・)ノ

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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