鶏肉は皮目にフォークで穴を数ヶ所あけて、塩、こしょうをふる。

耐熱皿に●を入れて混ぜる。鶏肉も入れて、味をからめる。

ラップをふんわりとかけてレンジ（500W)で2分。鶏肉を返して、更に2分。ラップを取らずに、そのまま少し蒸らす。

その間に温泉卵作り♪マグカップなどに卵を割り入れ、卵が崩れないように注意しながらフォークで穴をあける。

マグカップに水を入れて、ラップはせずにレンジ（500W)で1分。これで温泉卵は完成❀

蒸らした鶏肉を食べやすいサイズに切る。器にご飯と鶏肉と温泉卵をのせ、耐熱皿に残ったタレをかけて完成(´∀｀*)