簡単☆アボカドたっぷり!サラダピザ☆

raipoo @cook_40041278
フライパンで簡単に出来ちゃう!!!野菜たっぷり♪チーズのかわりにカロリーハーフのマヨネーズでヘルシーピザを召し上がれ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに野菜たっぷりのピザを食べたかったからです^^ アボカドのこくとマヨネーズが良い感じでとっても美味しいですよ(*^_^*)
簡単☆アボカドたっぷり!サラダピザ☆
フライパンで簡単に出来ちゃう!!!野菜たっぷり♪チーズのかわりにカロリーハーフのマヨネーズでヘルシーピザを召し上がれ~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに野菜たっぷりのピザを食べたかったからです^^ アボカドのこくとマヨネーズが良い感じでとっても美味しいですよ(*^_^*)
作り方
- 1
下準備をする。じゃがいもはラップに包み5分ほどチンする。
☆を全てスライスしておく。玉ねぎは特に薄くスライスする。 - 2
ボウルに水、オリーブオイル、ミックス粉を入れ、ヘラなどで1分ほど混ぜてから、手で3分ほどこねる。生地を2等分して丸めラップに包んで約10分寝かせる。
- 3
フライパンの上に生地をのせ手の平でのばす。(厚さ約3mm)爪楊枝などで10箇所ほど生地に穴をあける。(テフロンじゃない場合は薄く油をひく)
- 4
生地を火にかけ中火で3~4分焼く。底面に焼き色がついたら裏返します。
- 5
ピザソースをぬり、☆を綺麗に並べて上から黒コショーをかけて、マヨネーズを3~4周まわしかけて、フタをして弱~中火で4~7分焼いて出来上がり♪
コツ・ポイント
野菜は他に何でもokです♪マヨネーズのかわりにチーズでも勿論okです♪ オーブンで焼く場合は:天板にシートを敷いて、210℃に熱したオーブンで約15分ほど焼いて下さい♪
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