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豆乳寒天ココナツリキュール入り
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豆乳寒天ココナツリキュール入り-レシピのメイン写真

豆乳寒天ココナツリキュール入り

備忘録
備忘録 @cook_40045687

食物繊維をおいしく摂るために2日に1度作って毎晩食べています。作りやすい分量が決まったので覚書に。
このレシピの生い立ち
量りやすい分量の覚書です。かんてんパパの粉寒天1包2g、ブルガリアヨーグルト付属の砂糖が1包15g、養命酒のカップ(笑)が30mlなのです。
私は茶漉しで漉すため若干寒天の塊が削られますが、それで絹ごし豆腐程度に固まります。

食物繊維をおいしく摂るために2日に1度作って毎晩食べています。作りやすい分量が決まったので覚書に。
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量りやすい分量の覚書です。かんてんパパの粉寒天1包2g、ブルガリアヨーグルト付属の砂糖が1包15g、養命酒のカップ(笑)が30mlなのです。
私は茶漉しで漉すため若干寒天の塊が削られますが、それで絹ごし豆腐程度に固まります。

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食物繊維をおいしく摂るために2日に1度作って毎晩食べています。作りやすい分量が決まったので覚書に。
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量りやすい分量の覚書です。かんてんパパの粉寒天1包2g、ブルガリアヨーグルト付属の砂糖が1包15g、養命酒のカップ(笑)が30mlなのです。
私は茶漉しで漉すため若干寒天の塊が削られますが、それで絹ごし豆腐程度に固まります。

食物繊維をおいしく摂るために2日に1度作って毎晩食べています。作りやすい分量が決まったので覚書に。
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量りやすい分量の覚書です。かんてんパパの粉寒天1包2g、ブルガリアヨーグルト付属の砂糖が1包15g、養命酒のカップ(笑)が30mlなのです。
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材料

マグカップ2個分
  1. 豆乳 200cc
  2. マリブ(ラム酒のココナツリキュール) 30cc
  3. 熱湯 100cc
  4. 粉寒天 2g
  5. 砂糖 15g
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作り方

  1. 1

    豆乳とマリブを合わせて耐熱容器に入れ、レンジで温める。このとき豆乳を沸騰させてはいけない。加熱が済んだら放置して若干冷ましておく。

  2. 2

    熱湯を大き目の耐熱容器(あとで全量を合わせられる大きさ)に入れ、砂糖、寒天をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    2の容器に1を注ぎ、よく掻き混ぜる。

  4. 4

    茶漉しで漉しながら(省略可)器に流し入れ冷蔵庫で固める。

コツ・ポイント

茶漉しで漉すと寒天が若干減ってしまいますが、口当たりは断然なめらかになります。 固まるだけならものの10分で固まりますが、もちろん冷えたほうがおいしいです。完全に冷えるまでは1時間程度要します。 私は下戸なのでアルコールをとばすためにマリブもレンジにかけますが、お酒の飲める方は3の手順でマリブを加えてもよいと思います。(マリブはアルコール度数21%です。)

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備忘録 @cook_40045687
2008/03/19 12:55に公開
ひとり暮らしだからこそ体と心の健康のために楽しく料理したいと思います
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