✿鶏むね肉のウスターマヨフライ焼き✿

Name: ✿鶏むね肉のウスターマヨフライ焼き✿
Yield: ３～４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 ２枚; ウスターソース 適量; 小麦粉 適量; マヨネーズ 適量; パン粉 適量; サラダ油 適量

みどれんじゃぁ @mido0825

ウスターソース消費レシピです。揚げてないので、少しだけヘルシ～～❤
このレシピの生い立ち
いつものウスターソース消費努力？レシピです＾＾

✿鶏むね肉のウスターマヨフライ焼き✿

みどれんじゃぁ @mido0825

ウスターソース消費レシピです。揚げてないので、少しだけヘルシ～～❤
このレシピの生い立ち
いつものウスターソース消費努力？レシピです＾＾

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

３～４人分

鶏むね肉２枚
ウスターソース適量
小麦粉適量
マヨネーズ適量
パン粉適量
サラダ油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1
鶏むね肉はそぎ切りにして、ボールなどに入れます。ウスターソースが浸るくらいにして漬けこみます。半日くらい以上漬けるとおいしいです。
2

小麦粉をまぶして、マヨネーズを付けて、パン粉を付けます。
3

フライパンに油を敷き、焦がさないように焼きます。
火が通りにくいと思ったら、ふたをして蒸し焼きしてやって下さい。

コツ・ポイント

漬けこみさえしておけば、簡単です。
お弁当にもいいですね＾＾

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

みどれんじゃぁ @mido0825

2008/03/27 14:32に公開

クック大好き天然ボケ食いしん坊主婦です。適量、簡単、時短料理が大好きです。フォロー＆つくれぽありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです♥よろしくお願いします。レシピ見直す事あります。一応、Instagramしてます(笑)食べてばかりのアカウント(笑)https://instagram.com/swimee_r?utm_medium=copy_link

似たレシピ

その他のレシピ