お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿

キョク @miyumedesu
味がしっかりつくので、お弁当の片隅に入れても♪箸休めにいいですよ(*^。^*)
このレシピの生い立ち
筍の季節なので、簡単にできるお弁当のおかずを考えていて・・・.。゜+.(´▽`)。+.゜+・
作り方
- 1
茹でた筍は、写真くらいの長さにして、縦半分にカットして、それを縦に薄切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油入れて炒める。○の調味料を入れて炒める。
- 3
最後に削り節を加えて出来上がりです§^。^§
- 4
- 5
コツ・ポイント
筍は米ぬかや少量のお米を入れて茹でたものを使用すると、より一層美味です❤が、筍の水煮を使用されても、全く問題ありません(@^_^@)
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