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豚こま肉でも柔らか♡ヘルシー豚丼
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豚こま肉でも柔らか♡ヘルシー豚丼-レシピのメイン写真

豚こま肉でも柔らか♡ヘルシー豚丼

**まあ**
**まあ** @cook_40046179

豚こま肉でも片栗粉のおかげで柔らか♡
もっと簡単に作れるように
10.9.15 レシピ変更しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお肉が食べたい!
しかもボリュームがある丼物がいい!
思いついてヘルシーな豚ももで丼を作ってみたら…おいしい♡

豚こま肉でも片栗粉のおかげで柔らか♡
もっと簡単に作れるように
10.9.15 レシピ変更しました。
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ダイエット中だけどお肉が食べたい!
しかもボリュームがある丼物がいい!
思いついてヘルシーな豚ももで丼を作ってみたら…おいしい♡

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豚こま肉でも柔らか♡ヘルシー豚丼

**まあ**
**まあ** @cook_40046179

豚こま肉でも片栗粉のおかげで柔らか♡
もっと簡単に作れるように
10.9.15 レシピ変更しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどお肉が食べたい!
しかもボリュームがある丼物がいい!
思いついてヘルシーな豚ももで丼を作ってみたら…おいしい♡

豚こま肉でも片栗粉のおかげで柔らか♡
もっと簡単に作れるように
10.9.15 レシピ変更しました。
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しかもボリュームがある丼物がいい!
思いついてヘルシーな豚ももで丼を作ってみたら…おいしい♡

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材料

1人分
  • 豚こま肉 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 片栗粉 適量
  • ★しょうが(チューブでもОK!) 小さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 なければ水でOK! 大さじ1
  • ごま油 小さじ1~大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、豚こま肉は食べやすい大きさに切り、★の調味料は混ぜておく。

  2. 2

    ビニール袋に切ったお肉と片栗粉を入れてビニール袋の口をよくねじって振る。(お肉全体に片栗粉が付くように)

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ玉ねぎを弱火で炒める。(しなっとするまで)

  4. 4

    3に片栗粉をまぶした豚もも肉、1で混ぜておいた調味料を入れて、すばやく炒めたら出来上がり~♪

  5. 5

    トッピングに紅生姜やネギ、温卵など。
    お好きな物を…♡

  6. 6

    ♡ 13.3.26 ♡
    話題のレシピ入りさせて頂きました。

    • 豚こま肉でも柔らか♡ヘルシー豚丼作り方6写真

コツ・ポイント

しょうゆの量はお肉の量によって調節してくださいね♪

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**まあ**
**まあ** @cook_40046179
2010/01/21 02:46に公開
まあデス♡         ★簡単レシピ大好き★    ★食べるコト大好き★    ♡みなさんよろしく♡
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このレシピのキーワード

豚丼 片栗粉 酒 豚こま 玉ねぎ しょうが

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