♪こはるのおからで固焼きクッキー♪
(oﾟ_っﾟ)こはる @cook_40046393
ヘルシーなおからを使ったおやつです。歯ごたえのあるクッキーです。
このレシピの生い立ち
おから入りの歯ごたえのあるクッキーが食べたくてできたレシピです。
♪こはるのおからで固焼きクッキー♪
ヘルシーなおからを使ったおやつです。歯ごたえのあるクッキーです。
このレシピの生い立ち
おから入りの歯ごたえのあるクッキーが食べたくてできたレシピです。
作り方
- 1
耐熱皿におからを広げて電子レンジ700Wで約3分加熱後ザッと全体を混ぜてさらに2分加熱。 （加熱後さらにFPなどにかけるとサラサラになって出来上がりが綺麗ですが、このままでもOK）
- 2
ボールに全部の材料を入れて混ぜる。
- 3
平らにして、型を抜く。
- 4
190度のオーブンで20分焼く。時間は目安なので、調節してください。
- 5
コツ・ポイント
バターとお砂糖の量は半量まで減らせると思います。お好みでどうぞ。
出来上がりはかなり固めのクッキーです。
おから入りなのでお水などの水分と一緒にとると満腹感がでるかと
思われます。ダイエットのお供にいかがでしょうか。
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