すぐできる！ピリ辛そぼろ包み

すぐできる！ピリ辛そぼろ包み-レシピのメイン写真

すぐできる！ピリ辛そぼろ包み

たいちょっぱー @cook_40046459

野菜がメインの一品です。フライパン１つ包丁も使わずできる手抜き料理＾＾おもてなしにもど～ぞ

かっとばせ！！
このレシピの生い立ち
野菜不足解消にサラダを毎日作っていたら飽きてしまい考えた一品です。レタス１個食べられます・・・多分

かっとばせ！！

野菜がメインの一品です。フライパン１つ包丁も使わずできる手抜き料理＾＾おもてなしにもど～ぞ

かっとばせ！！
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野菜不足解消にサラダを毎日作っていたら飽きてしまい考えた一品です。レタス１個食べられます・・・多分

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たいちょっぱー @cook_40046459

野菜がメインの一品です。フライパン１つ包丁も使わずできる手抜き料理＾＾おもてなしにもど～ぞ

かっとばせ！！
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野菜不足解消にサラダを毎日作っていたら飽きてしまい考えた一品です。レタス１個食べられます・・・多分

かっとばせ！！

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野菜不足解消にサラダを毎日作っていたら飽きてしまい考えた一品です。レタス１個食べられます・・・多分

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材料

2～3人前

豚ひき肉 100～150ｇ
レタス 1個
☆酒大さじ1
☆みそ大さじ1
☆焼肉のたれ大さじ1
ごま油適量
あれば　ねぎ好きなだけ（写真だと1/2本）
あれば　きゅうり好きなだけ（写真だと1/2本）
一味唐辛子（豆板醤）好きなだけ

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作り方

1

レタスは芯の部分を上にして、芯を２～３発ぐーパンチする。ちゅうちょしないで！
芯だけスっときれいに取れます。
2

ざっくりほぐしてお皿に盛り付ける。
3

フライパンを熱しごま油をなじませ、強めの中火でひき肉を炒める。
4

色が変わったら☆の調味料と一味唐辛子を入れ水分が無くなるように炒め続ける。
5

あればねぎ、きゅうりを千切りにして添えてできあがり

コツ・ポイント

サニーレタスやサラダ菜でも代用できます。
ねぎきゅうりは無くても全然平気です。我が家は普段ナシ
しその葉があってもおいしいです。

レタスの芯抜きは一度成功すると快感ですよ♪

かっとばせ！！

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たいちょっぱー @cook_40046459

2010/01/19 12:33に公開

食いしん坊な主人と２人で生活しています。パパっとできるのに手抜きがバレないレシピを紹介できたらと思います。最高の調味料は『愛』なんちゃって；

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