カルシウムいっぱい★卵焼き

麻
麻 @asakeke

不足しがちなカルシウムを補給☆朝ごはんにもお弁当にも
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでお弁当用に焼きました

カルシウムいっぱい★卵焼き

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材料

２人分
  1. 卵 ２個
  2. しらす 山盛り大さじ１
  3. かつおぶし 山盛り大さじ１
  4. めんつゆ 適量
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる。めんつゆは味見をしながら適量入れる

  2. 2

    フライパンで１を焼いて、形を整えて出来上がり

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ･･･
たまには変わった組み合わせでいかがでしょうか
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学生の頃に始めたCOOKPADも気づけば20年目…最近は つくれぽの更新がメインですが、よろしくお願いします❤偏食4歳＆よく食べる2歳息子&離乳食が始まった0歳娘のために美味しいごはんを作りたい！どう野菜を食べさせるか毎日戦ってます😂とにかく簡単に作れる料理が大好き♪トマト好き、青魚好き、薬味&香草好き、生肉好き、あんこ&カスタードクリーム好き❤
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