ひじきのマリネ

みきりんこ
みきりんこ @cook_40037420

にんにく、バジルの香りで、食欲UP!!ヘルシーなひじきがたくさん食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物に飽きて、茹でたひじきをサラダに入れ、市販のドレッシングで食べたら美味しかったので、アレンジしてみました。

ひじきのマリネ

にんにく、バジルの香りで、食欲UP!!ヘルシーなひじきがたくさん食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物に飽きて、茹でたひじきをサラダに入れ、市販のドレッシングで食べたら美味しかったので、アレンジしてみました。

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材料

  1. 乾燥ひじき 30g
  2. にんにく 1片
  3. オリーブ 大さじ3
  4. 醤油 大さじ2~3
  5. 白ワインビネガー 大さじ2
  6. ミニトマト 適量
  7. バジル 適量

作り方

  1. 1

    1.ひじきは水で戻し、さっと茹で水気をきる。
    2.1が熱いうちにワインビネガー、みじん切りにしたにんにく、醤油、オリーブ油、バジルを混ぜる。

  2. 2

    3.粗熱がとれたら刻んだミニトマトを混ぜ完成!!冷蔵庫で冷たく冷やして召し上がれ♡

  3. 3

コツ・ポイント

・2では必ずひじきが熱いうちに調味料を混ぜてください。バジルはあればフレッシュな物の方が香りがよいです。オリーブ油をごま油にして、バジルの代わりに豆板醤をくわえると中華風に♡
・ゆでたこをスライスして入れても美味しいです(^^♪

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みきりんこ
みきりんこ @cook_40037420
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好物:ビール・ワイン・野菜・魚介類・きのこ類・ねばねば食品・豆類・酢の物・湯豆腐・エスニック料理苦手:牛乳・脂っこいもの
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