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鶏むね肉とピーマンの炒めもの
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鶏むね肉とピーマンの炒めもの-レシピのメイン写真

鶏むね肉とピーマンの炒めもの

yumipurin
yumipurin @cook_40039093

鶏むね肉がパサパサしないでしっとりです(^^)v

このレシピの生い立ち
テレビで紹介されたものをアレンジしました。

鶏むね肉がパサパサしないでしっとりです(^^)v

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鶏むね肉とピーマンの炒めもの

yumipurin
yumipurin @cook_40039093

鶏むね肉がパサパサしないでしっとりです(^^)v

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • ピーマン 3個
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆塩 少々
  • ☆胡椒 少々
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 中華だし 少々
  • 醤油 適量
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉の繊維に沿って千切りにする。
    ピーマンを縦に細めの千切りにする。

  2. 2

    鶏肉に☆印の酒を最初に入れ、残りの☆をまぶしてなじませる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、肉を入れ完全に色が変わるまで炒め、色が変わったらピーマンをいれさっと炒める。

    • 鶏むね肉とピーマンの炒めもの作り方3写真
  4. 4

    オイスターソースを絡めて、残りの調味料で味を調える。

  5. 5

    豚肉バージョンもあるよ♪
    ID:17543613

    • 鶏むね肉とピーマンの炒めもの作り方5写真
  6. 6

    パプリカを加えて^^

    • 鶏むね肉とピーマンの炒めもの作り方6写真
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yumipurin
yumipurin @cook_40039093
2010/01/22 14:50に公開
最近は娘達に少しでも伝わると嬉しいから、簡単で美味しいものを心がけています。お祖母ちゃんの味もレシピに残してあげたいとただ今奮闘中です♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ピーマン 酒 鶏胸肉

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