簡単♪お弁当に!!　ピーマンと天かす炒め

Name: 簡単♪お弁当に!! ピーマンと天かす炒め
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 1個; 天かす 大1（お好みで）; 鰹節 少々; めんつゆ（濃縮２倍） 小1（お好みで調節）

はじめてのつくれぽをする

かほっち @cook_40047398

お弁当用のおかずに考えました。
このレシピの生い立ち
お弁当用に。

お弁当用のおかずに考えました。
このレシピの生い立ち
お弁当用に。

材料

1人分

ピーマン 1個
天かす大1（お好みで）
鰹節少々
めんつゆ（濃縮２倍）小1（お好みで調節）

作り方

1

ピーマンは細切りにします。
2

フライパンにサラダ油を少し入れ、ピーマンを入れ炒める。
3

ピーマンに火が通ったら、天かすとめんつゆを入れ炒め合わせる。混ざったら火を止めて鰹節を混ぜる…出来上がり。

リアクション

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

レシピ作者

かほっち @cook_40047398

2010/01/16 00:35に公開

誰かのために料理したり考えたりするのが好きです o(*^▽^*)o~♪ 　　　　　　　　　

似たレシピ

お弁当に♪ピーマン炒め☆ お弁当に♪ピーマン炒め☆

簡単☆ｽｸﾞ出来る♪お弁当のおかずε=ヾ(*~▽~)ノ

§＊明菜＊§
ピーマンだけ炒めピーマンだけ炒め

またお弁当のおかずに困りました；安い食材でおいしいもの…と考えて作ってみました

__mayumi__
厚揚げとピーマンの炒め物厚揚げとピーマンの炒め物

お弁当のおかず用に作りました。

kokemomo60
ピーマンのめんつゆ炒めピーマンのめんつゆ炒め

よくお弁当に入っていたお気に入りのおかずです。簡単なのでお弁当やあと一品にどうぞ(^^)

よしこさんちの備忘録
簡単！お弁当にも！ピーマンとちくわ炒め簡単！お弁当にも！ピーマンとちくわ炒め

うちはこのまま、冷凍庫へ。お弁当には、そのままポンっ！普段のおかずにあと一品！やお弁当のすき間に入れれて便利☆

aiseimama❤
ピーマンえのき炒め☆～お弁当にもう一品～ピーマンえのき炒め☆～お弁当にもう一品～

お弁当にもう一品シリーズ♪緑が鮮やかでお弁当のおかずにぴったりです(*≧∀≦*)

ともえ0918
お弁当に★ピーマンのめんつゆバター炒め★ お弁当に★ピーマンのめんつゆバター炒め★

簡単に出来てしっかり味なのでお弁当にぴったりです。

HANA★0823
簡単☆ピーマン炒めの鰹節絡め♪ 簡単☆ピーマン炒めの鰹節絡め♪

簡単にあと一品(^.^)お弁当のおかずにもどうぞ♡

さなぽんたん。
ピーマンの簡単炒めピーマンの簡単炒め

材料３つだけの簡単な料理ご飯のおかず、おつまみ、お弁当なんでもＯＫ

藤井２１
ピーマンと天かすのもちもち炒め♪ ピーマンと天かすのもちもち炒め♪

出来たては天ぷら風☆お弁当に入れたらもちもち♪

コチーチー☆
お弁当に！かりかりベーコンとピーマン炒めお弁当に！かりかりベーコンとピーマン炒め

簡単にお弁当のおかずとしておつまみにも！２つの食感が楽しめます♪

こたもこママ
うま～い♪天かすの玉子炒め♪ うま～い♪天かすの玉子炒め♪

天かすがいい味だしてます～♪♪♪お弁当のおかずにも（＾＾）/

沙羅の木

簡単♪お弁当に!!　ピーマンと天かす炒め

材料

作り方

リアクション

つくれぽ

レシピ作者

似たレシピ

お弁当に♪ピーマン炒め☆ お弁当に♪ピーマン炒め☆

ピーマンだけ炒め ピーマンだけ炒め

厚揚げとピーマンの炒め物 厚揚げとピーマンの炒め物

ピーマンのめんつゆ炒め ピーマンのめんつゆ炒め

簡単！お弁当にも！ピーマンとちくわ炒め 簡単！お弁当にも！ピーマンとちくわ炒め

ピーマンえのき炒め☆～お弁当にもう一品～ピーマンえのき炒め☆～お弁当にもう一品～

お弁当に★ピーマンのめんつゆバター炒め★ お弁当に★ピーマンのめんつゆバター炒め★

簡単☆ピーマン炒めの鰹節絡め♪ 簡単☆ピーマン炒めの鰹節絡め♪

ピーマンの簡単炒め ピーマンの簡単炒め

ピーマンと天かすのもちもち炒め♪ ピーマンと天かすのもちもち炒め♪

お弁当に！かりかりベーコンとピーマン炒め お弁当に！かりかりベーコンとピーマン炒め

うま～い♪天かすの玉子炒め♪ うま～い♪天かすの玉子炒め♪

その他のおすすめレシピ