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白菜とカニ缶のクリームシチュー♡
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白菜とカニ缶のクリームシチュー♡-レシピのメイン写真

白菜とカニ缶のクリームシチュー♡

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

失敗なし!!
フライパン1つで簡単!!
もうシチューの素は、買わないかも(笑)
だって、それだけ美味しくて簡単なの!!
このレシピの生い立ち
基本のホワイトソース作りってさ、バターや小麦粉を焦がしちゃったり、最悪なのは、ダマになって固まったりした経験って無いですかぁ!?
もう失敗なしですよーーーっ!!(笑) しかもフライパン1つで、簡単に作れちゃうよーーーっ!!(笑)

失敗なし!!
フライパン1つで簡単!!
もうシチューの素は、買わないかも(笑)
だって、それだけ美味しくて簡単なの!!
このレシピの生い立ち
基本のホワイトソース作りってさ、バターや小麦粉を焦がしちゃったり、最悪なのは、ダマになって固まったりした経験って無いですかぁ!?
もう失敗なしですよーーーっ!!(笑) しかもフライパン1つで、簡単に作れちゃうよーーーっ!!(笑)

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白菜とカニ缶のクリームシチュー♡

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

失敗なし!!
フライパン1つで簡単!!
もうシチューの素は、買わないかも(笑)
だって、それだけ美味しくて簡単なの!!
このレシピの生い立ち
基本のホワイトソース作りってさ、バターや小麦粉を焦がしちゃったり、最悪なのは、ダマになって固まったりした経験って無いですかぁ!?
もう失敗なしですよーーーっ!!(笑) しかもフライパン1つで、簡単に作れちゃうよーーーっ!!(笑)

失敗なし!!
フライパン1つで簡単!!
もうシチューの素は、買わないかも(笑)
だって、それだけ美味しくて簡単なの!!
このレシピの生い立ち
基本のホワイトソース作りってさ、バターや小麦粉を焦がしちゃったり、最悪なのは、ダマになって固まったりした経験って無いですかぁ!?
もう失敗なしですよーーーっ!!(笑) しかもフライパン1つで、簡単に作れちゃうよーーーっ!!(笑)

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材料

3~4人分
  1. 白菜 1/4コ
  2. カニ缶 1缶
  3. マッシュルーム(缶詰) 適量 (無くてもOK)
  4. 牛乳 600ml
  5. 小麦粉 大2
  6. バター 大1
  7. コンソメキューブ 2コ
  8. 酒 大2
  9. 塩 適量
  10. コショウ 適量
  11. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は白い軸の部分は1.5mm幅に切って、葉はざく切りにしてフライパンに入れます。

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方1写真
  2. 2

    お酒を加え蓋をして10分蒸し焼きにします。中火よりやや弱火で!! こんなにカサが減るよ!!

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方2写真
  3. 3

    そこに牛乳500mlとカニ缶(飾り用に少し取る)、マッシュルーム、砕いたコンソメを入れます。牛乳100mlは別にしてね。

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方3写真
  4. 4

    残りの牛乳100mlと小麦粉をボールに入れ、泡立て器でよく混ぜます。

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方4写真
  5. 5

    フライパンの中が沸騰したら一度火を止め、今作った小麦粉液を加えます。再び火をつけてよく混ぜます。とろとろになるまで!!

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方5写真
  6. 6

    バターを加え、塩、コショウで味を整えたら完成!!
    温めた器に盛り、カニとパセリ(みじん切り)を添えて召し上がれ~!!

  7. 7

    残ったシチューでもう一品!! →→→→
    シチュードリア!!

  8. 8

    小さめのグラタン皿にバターライスを入れて、今回作ったシチューをかけます。パン粉を散らして、オーブントースターで焼くだけ。

    • 白菜とカニ缶のクリームシチュー♡作り方8写真

コツ・ポイント

缶詰はカニの代わりに、ホタテや焼きとり缶、お好きなものでどーぞ!!

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マムチ V
マムチ V @cook_40039163
2010/01/17 02:57に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
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