新たまねぎとアボカドの和サラダ

riebel
riebel @cook_40047443

切って和えるだけの簡単サラダです。新玉ねぎとアボカド、どっちも大好き♪ノンオイルでヘルシーです
このレシピの生い立ち
スーパーの野菜売り場で教わりました。
今まで、アボカドは市販のドレッシングで食べるだけでしたが、
わさびじょうゆもなかなかイイ♪
新玉ねぎじゃなくてもおいしいです

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材料

2~3人分
  1. 新たまねぎ 中1(大1/2)コ
  2. アボカド 1コ
  3. わさびじょうゆ 適量
  4. かつお節 1袋

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、水にさらしてから冷蔵庫で入れしゃきっとさせておく。

  2. 2

    アボカドはあらかじめ冷やしておいてから、さいころ大に切る。わさびをしょうゆでといておく。

  3. 3

    水気をよくきった玉ねぎ、アボカドを皿に盛る。そこにかつお節、わさびじょうゆをかけ、和えて食べる。

コツ・ポイント

切って和えるだけなので特にないです(笑)作る前に材料をよく冷やして食べるのが好き♪途中でマヨを足してもおいしいです

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レシピ作者

riebel
riebel @cook_40047443
に公開
同棲4年目の彼氏(34)と私(25)と愛犬リーベル(6)の3人家族。料理初心者なので、簡単なレシピから挑戦していきたいです。彼に惚れ直してもらえるかな?(笑)・千葉県出身・西東京市在住・今年7~11月宮城県に出張中・来年6~11月広島県主張予定http://www.crs02.net/(焼き芋ホムペあり、笑)
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