チンde簡単ヘルシーしゅうまい
あさを @cook_40047446
鶏ひき肉を使うので、ヘルシー。レンジでチンするだけの簡単しゅうまいです。
写、写真がひどいですね(汗)
このレシピの生い立ち
ずーっと以前に友人から教えてもらったしゅまいをアレンジしました。
ほたて缶以外でも応用が出来ると思います。
チンde簡単ヘルシーしゅうまい
鶏ひき肉を使うので、ヘルシー。レンジでチンするだけの簡単しゅうまいです。
写、写真がひどいですね(汗)
このレシピの生い立ち
ずーっと以前に友人から教えてもらったしゅまいをアレンジしました。
ほたて缶以外でも応用が出来ると思います。
作り方
- 1
玉ねぎ、白（青）ねぎはみじん切り。
ボールにきざんだ野菜とほたて缶詰、ひき肉を投入。
しょうがはすって、しょうが汁を。
塩こしょう、粉末だし
を入れ手でまぜます。 - 2
たまごのパックにしゅうまいの皮をいれ
１のたねをどんどん
入れます。 -
- 3
ざく切りにしたきゃべつを下に敷き、耐熱容器に入れます。お水、お酒大さじ１ずつをまわしかけ、ラップをしてレンジへ。約８分したら完成です。
しょう油とからしを付けて召し上がれ♪ -
コツ・ポイント
たまごの空きパックの様なものに、しゅうまいの皮をポンポン
入れると形を整えるのが楽です。
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