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✿プレーンヨーグルトがフルーティに変身✿
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✿プレーンヨーグルトがフルーティに変身✿-レシピのメイン写真

✿プレーンヨーグルトがフルーティに変身✿

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

甘夏のかわの砂糖漬けを頂きましたが甘くてそのまま食べるには・・そこで砂糖と甘夏のかわを無駄にせず食べれるように考えたのがこのヨーグルトです(^^♪マンゴー、オレンジなどでも美味しいはず!!
このレシピの生い立ち
甘夏のかわの砂糖漬けをたくさん頂きましたが、そのままではなかなか減らないのでデザートで何か・・・と考えていました。みなさんも微妙にあまってしまったフルーツのお砂糖漬けがあるのでは???

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✿プレーンヨーグルトがフルーティに変身✿

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

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甘夏のかわの砂糖漬けをたくさん頂きましたが、そのままではなかなか減らないのでデザートで何か・・・と考えていました。みなさんも微妙にあまってしまったフルーツのお砂糖漬けがあるのでは???

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材料

  1. プレーンヨーグルト 2cup
  2. フルーツの砂糖漬け プレーンヨーグルトの半量~同量
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作り方

  1. 1

    フルーツの砂糖漬けを好みの大きさにみじん切りにします。

  2. 2

    ①をプレーンヨーグルトに混ぜて一晩寝かせたら出来上がり(^O^)/

  3. 3

コツ・ポイント

フルーツの砂糖漬けは好みの甘さになるよう量を加減をして下さい。一晩経つとフルーツが柔らかくなって食べごろです。(*^_^*)

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糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568
2007/05/20 21:55に公開
家族を持つ女性が家族の健康を守りながら社会で活躍できるようレパートリーに悩まない糖質制限食や健康食のレシピをご提案していきます。
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