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えびの巻き焼き
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えびの巻き焼き-レシピのメイン写真

えびの巻き焼き

YukiCherry
YukiCherry @cook_40047958

中華風卵焼き?!
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材料

4個分
  • 卵 1個
  • えび 2尾
  • 豚挽き肉 80g
  • 水煮たけのこ 52g
  • 干ししいたけ 2枚
  • しょうが 4g
  • ねぎ 20g
  • 小麦粉 14g
  • しょうゆ 18g
  • みりん 18g
  • 塩 少々
  • サラダ油 12g
  • 片栗粉 4g
  • 水 8ml
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作り方

  1. 1

    えびは背わたを除き、干ししいたけは水で戻しておく。

  2. 2

    えびは細かく切り、しいたけは石づきを除きみじん切りにする。

  3. 3

    たけのこ・しょうがは千切り、たけのこ・しょうがは千切り、ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    中華鍋に油を熱し、豚挽き肉を炒める。
    (フライパンでOKです)

  5. 5

    肉の色が変わったらたけのこ・しいたけ・しょうが・ねぎ・えびの順に入れ炒める。

  6. 6

    全体に火が通ったら、塩・醤油・みりんで味をつける。

  7. 7

    さらに小麦粉を入れ1~2分炒める。

  8. 8

    溶いた卵の1/5量を加えて混ぜたら火をとめてさらに移し荒熱をとる。

  9. 9

    残りの溶き卵に水溶き片栗粉を加え大きめの薄焼き卵を作る。

  10. 10

    薄焼き卵に8を乗せて包んだら完成!!

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YukiCherry
YukiCherry @cook_40047958
2010/01/18 12:24に公開

このレシピのキーワード

ねぎ エビ 片栗粉 豚ひき肉 卵 ほししいたけ 小麦粉 しょうが

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