CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とツナのみぞれ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とツナのみぞれ和え-レシピのメイン写真

小松菜とツナのみぞれ和え

えのこMAX
えのこMAX @cook_40047971

栄養たっぷりの小松菜をさっぱり食べられます！ご飯にのせて食べてもよし♪
今回は柚胡椒を少したして風味豊かに★
このレシピの生い立ち
小松菜の胡麻あえに飽きたので、家にあったものを和えてみました。

栄養たっぷりの小松菜をさっぱり食べられます！ご飯にのせて食べてもよし♪
今回は柚胡椒を少したして風味豊かに★
このレシピの生い立ち
小松菜の胡麻あえに飽きたので、家にあったものを和えてみました。

もっと読む

小松菜とツナのみぞれ和え

えのこMAX
えのこMAX @cook_40047971

栄養たっぷりの小松菜をさっぱり食べられます！ご飯にのせて食べてもよし♪
今回は柚胡椒を少したして風味豊かに★
このレシピの生い立ち
小松菜の胡麻あえに飽きたので、家にあったものを和えてみました。

栄養たっぷりの小松菜をさっぱり食べられます！ご飯にのせて食べてもよし♪
今回は柚胡椒を少したして風味豊かに★
このレシピの生い立ち
小松菜の胡麻あえに飽きたので、家にあったものを和えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  1. 小松菜 ４束
  2. ツナ缶 １缶（油をきっておく）
  3. 大根おろし 大さじ２（水気をきっておく）
  4. シソ ５枚（千切りにしておく）
  5. 醤油 お好みの量
  6. 柚胡椒 小さじ1/２（なくても可）
  7. すりゴマ お好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜を５ｾﾝﾁ程の長さに切り、茎の部分を３０秒程茹で、さらに葉の部分を加えて２０秒程茹でて、冷水で冷やし水気をきる。

    • 小松菜とツナのみぞれ和え作り方1写真
  2. 2

    小松菜、大根おろし、ツナ、柚胡椒を和える。

    • 小松菜とツナのみぞれ和え作り方2写真
  3. 3

    和えたものを皿に盛り、シソをのせ、すりゴマをふりかける。

  4. 4

    食べるときにお好みで醤油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜の茹ですぎに注意してください。
柚胡椒ではなく、おろし生姜でも美味しくいただけます★

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

えのこMAX
えのこMAX @cook_40047971
2010/01/18 11:17に公開
2ヶ月前に結婚したばかりの新米主婦です♪細い主人を太らせるために日々、クックパッドとにらめっこ(@_@;)毎日が修行です！！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おにぎり☆シャケ&大葉＆白ごま♪
  2. サラダスパゲティ🍝
  3. タケノコとモヤシの牛脂炒め
  4. 🌺 ハイビスカスジュレ×ヨーグルトムース
  5. 💙低糖質レモンバタフライピー寒天ゼリー
  1. 簡単・節約【豆腐のコチジャン焼】旨いよ♪
  2. 簡単☆鶏肉ときのこの生クリーム仕立て
  3. 豚肉の照り焼き巻き寿司。
  4. 好評♥とろっと抹茶プリン(*^_^*)
  5. うちの北京ダック風北京チキン。
  6. Indian Carrot Pudding : Gajar Halva
  7. Easy Chinese Fried Rice
  8. Chicken Tandoori
  9. Crème Brulée
  10. Gratin Dauphinois
  1. HB 米粉・マンゴーピューレでパン
  2. 浦上そぼろ☆長崎の郷土料理
  3. まろやかマカロニサラダ
  4. いつものエビピラフに♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17548554
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close