アプリでひらく作り方
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容器にお麩を並べます。
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並べたお麩の上から、プレーンヨーグルトをのせます。容器に蓋をして、冷蔵庫で1日くらいおきます。
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- 3
ヨーグルトの水分をお麩が吸収します。しっかり水切りができます。
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お麩はた～っぷりと乳清を吸収しています。このお麩に、きな粉と黒みつをかけて食べるのがお気に入りです。
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- 5
水切りしたヨーグルトは、メイプルシロップをかけたり、お菓子にしたり、色々利用できます。
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- 6
水分を吸ったお麩は、きな粉と黒みつをかけて食べるのがお気に入りです。
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コツ・ポイント
お麩はフルーツビネガーをかけても美味しいです。
お麩は、メイプルシロップをかけたヨーグルトにトッピングしても美味しいです。
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