お弁当にも★ブロッコリーの芯で一品

dmmb @cook_40034426
超簡単。節約。意外とおいしい。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯はしゃきしゃきしていてとてもおいしいです(^^♪捨てずにいろいろ使いたいですよね♡
マヨネーズじゃありきたりかな?とケチャップをかけてみたらおいしかったんです。カロリーも控えめで嬉しいですね♫♬
お弁当にも★ブロッコリーの芯で一品
超簡単。節約。意外とおいしい。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯はしゃきしゃきしていてとてもおいしいです(^^♪捨てずにいろいろ使いたいですよね♡
マヨネーズじゃありきたりかな?とケチャップをかけてみたらおいしかったんです。カロリーも控えめで嬉しいですね♫♬
作り方
- 1
ブロッコリーの芯は皮をむき、適当な大きさに切って茹でる。または耐熱容器に水とともに入れてふたをし、レンジで火を通す。
- 2
ケチャップ・ブロッコリー・削り節を合わせたら出来上がりでーす♪
- 3
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