埼玉青茄子の味噌炒め

olive11 @cook_40043286
印刷した方、m(__)m 工程1訂正しました。皮も身も硬めの茄子、炒めても身が崩れず味がしみ込みます。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
埼玉青茄子という種類の茄子を買ってみました。皮も身も硬めの品種です。
作り方
- 1
これ、埼玉青茄子です。
- 2
青茄子は皮を剥きヘタを取り、四つ割りにして厚さ1cmに切る。5分ほど水にさらしアクを抜きざるに上げる。
- 3
*を混ぜておく。
- 4
フライパンにごま油を熱し、1の茄子を中まで火が通るようにしっかりと炒める。
- 5
3に2の合わせ調味料を加え2~3分炒めて出来上がり。
調味料がはねることがあるので火傷に注意!
コツ・ポイント
合わせ調味料はやや甘めの味付けです。味噌の種類にもよりますが、お好みで砂糖を減らしてください。
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