簡単☆山芋と高菜のガーリック炒め~♪

kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
神奈川県

高菜が少し残っていたら、山芋と炒めて、簡単にお酒の肴が出来ます☆勿論おかずにもどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
山芋のしゃきしゃき感が好きで、すりおろさない食べ方を色々と試してみています。冷蔵庫に寂しく残っていた高菜漬けをあわせて炒めてみたら、とっても美味しかったので☆

簡単☆山芋と高菜のガーリック炒め~♪

高菜が少し残っていたら、山芋と炒めて、簡単にお酒の肴が出来ます☆勿論おかずにもどうぞ~♪
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山芋のしゃきしゃき感が好きで、すりおろさない食べ方を色々と試してみています。冷蔵庫に寂しく残っていた高菜漬けをあわせて炒めてみたら、とっても美味しかったので☆

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材料

  1. 山芋 15cm程
  2. 高菜 30~40g
  3. にんにく 1片
  4. 鷹の爪 少々
  5. ごま 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 麺つゆ 小さじ1強

作り方

  1. 1

    山芋は皮を剥いて乱切り。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにく・山芋を入れてほんのり焼き色が付くまで炒める。

  3. 3

    高菜・鷹の爪を入れて炒め、料理酒・麺つゆを入れて味をつける。

  4. 4

    はい!出来上がり~♪

コツ・ポイント

高菜の塩加減によって麺つゆの量は加減してください。
お子様が食べる場合は、鷹の爪ははずしてください。

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kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
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神奈川県
調理師。豆腐マイスター。介護食アドバイザー。乾物防災食講師。だしソムリエ。そ2人の社会人の姉妹の母です。ハンドルネームは、17歳で虹の橋を渡ったミニチュアダックスの「くるみ」から付けました。自宅にて「やさしい」ごはん教室自宅レストラン・リトリートダイニング「まきてらす」を主宰しております。宜しくお願いいたします。
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