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夏を元気に!生ゴーヤとバナナのジュース
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夏を元気に!生ゴーヤとバナナのジュース-レシピのメイン写真

夏を元気に!生ゴーヤとバナナのジュース

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

生ゴーヤでも美味しいジュースが出来るんです。最近「ゴーヤ」LOVE!
※関連レシピ(ID:18002011)(ID:18407031)(ID:19100292)(ID:24034255)(ID:18746386)(ID:19491253)(ID:21403102)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
知人にゴーヤジュースの作り方を聞いてみたら、生ゴーヤを使うとか…、ミックスジュースと一緒にミキサーにかける、と言ってました。

生ゴーヤでも美味しいジュースが出来るんです。最近「ゴーヤ」LOVE!
※関連レシピ(ID:18002011)(ID:18407031)(ID:19100292)(ID:24034255)(ID:18746386)(ID:19491253)(ID:21403102)も参考にしてください。

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知人にゴーヤジュースの作り方を聞いてみたら、生ゴーヤを使うとか…、ミックスジュースと一緒にミキサーにかける、と言ってました。

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夏を元気に!生ゴーヤとバナナのジュース

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

生ゴーヤでも美味しいジュースが出来るんです。最近「ゴーヤ」LOVE!
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生ゴーヤでも美味しいジュースが出来るんです。最近「ゴーヤ」LOVE!
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材料

1人分
  • 新鮮なゴーヤ(ワタ、種除いて) 50g
  • 完熟バナナ(正味) 80g
  • プレーンヨーグルト 大さじ2~3
  • 牛乳 1/2カップ
  • シナモンパウダー 好みの量
  • EXVオリーブ油 少々
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作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーにかけ、ジュースにする。ガラス容器等に注ぐ。

コツ・ポイント

生ゴーヤは匂いが少々気になる人がいるかもしれません。シナモンパウダーを加えると、それがカバーできますよ。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/08/07 12:00に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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このレシピのキーワード

ジュース ゴーヤ バナナ シナモン 牛乳 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17560360
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