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中華風白菜のクリーム煮
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中華風白菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

中華風白菜のクリーム煮

しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

かぼちゃ好きでついついかぼちゃを入れてしまった白菜のクリーム煮です。
このレシピの生い立ち
白菜とホタテの中華風クリーム煮が食べてたくて作りました。
かぼちゃは入れないつもりでしたが、ついつい入れてしまった・・・家族から「かぼちゃは入れなくても良いんじゃない?美味しいけど・・」
と、ソフトなダメ出しを貰いました(^_^;)

かぼちゃ好きでついついかぼちゃを入れてしまった白菜のクリーム煮です。
このレシピの生い立ち
白菜とホタテの中華風クリーム煮が食べてたくて作りました。
かぼちゃは入れないつもりでしたが、ついつい入れてしまった・・・家族から「かぼちゃは入れなくても良いんじゃない?美味しいけど・・」
と、ソフトなダメ出しを貰いました(^_^;)

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しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

かぼちゃ好きでついついかぼちゃを入れてしまった白菜のクリーム煮です。
このレシピの生い立ち
白菜とホタテの中華風クリーム煮が食べてたくて作りました。
かぼちゃは入れないつもりでしたが、ついつい入れてしまった・・・家族から「かぼちゃは入れなくても良いんじゃない?美味しいけど・・」
と、ソフトなダメ出しを貰いました(^_^;)

かぼちゃ好きでついついかぼちゃを入れてしまった白菜のクリーム煮です。
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かぼちゃは入れないつもりでしたが、ついつい入れてしまった・・・家族から「かぼちゃは入れなくても良いんじゃない?美味しいけど・・」
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材料

4人分
  1. 白菜の葉 5枚
  2. ホタテ(燻製) 12個
  3. しめじ 1袋
  4. かぼちゃ(小) 1/8個
  5. 生姜 1かけ
  6. サラダ油(ごま油) 大1
  7. ☆中華スープの素(顆粒) 小1
  8. ☆オイスターソース 小1
  9. ☆低脂肪牛乳 200cc
  10. 塩コショウ 少々
  11. 水溶き片栗粉 50cc
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作り方

  1. 1

    生姜を千切りにし、
    サラダ油で香りがたつまで弱火で炒める。

  2. 2

    しめじを房から外して、炒める。

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃを5mm幅にカットして炒める。

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃの色が濃くなって柔らかくなってきたら、
    白菜を2cm幅でカットして炒める。

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    ↑今回使用したソフト燻製のホタテです。
    ホタテの缶詰、1缶でもOKです。

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    ホタテを崩して一緒に炒めます。

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    ☆を入れて混ぜます。
    味をみて、お好みで塩コショウします。
    コショウは必ず入れた方が味が締まります。

  8. 8

    水溶き片栗粉を入れて、かる~くとろみが付いたら出来上がり!

    • 中華風白菜のクリーム煮作り方8写真

コツ・ポイント

生姜とオイスターソースで、中華風になります。
かぼちゃは無くても全然OKです。
むしろ無い方が万人受けだと思われます(笑)
ホタテの代わりに鶏肉でも美味しいと思います。

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しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217
2012/10/27 13:23に公開
甘いもの好きの高コレステロール夫を食事で何とかしたいと、日々奮闘中です。ありもの食材で安く、美味しく(*^。^*)
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