オクラと長芋とキュウリのそれぞれの食感を楽しめます。梅と鰹節と大葉と塩昆布がとても相性がいいです。さっぱりしていますので、初夏に食べたい一品です。軽めの白ワインと相性がいいです

夏になると食べたくなるネバネバメニュー♡

つめた～く冷やしてさっぱりと♪夏らしい和え物です☆

さっぱりしていて美味しい一品

さっぱりといただきましょう！ごま油の香りがいいです。

暑い日に＊さっぱり香り和え

友達のお母さんに作ってもらい、おいしかったので！！紹介します！！簡単で、ヘルシーで、おつまみにも良いよ♪ d(⌒o⌒)b♪

オクラとシラスと梅干で、さっぱり夏向き和え物です。。。チョー簡単です。。。

さっぱりなもの、あと1品に・・・お酢とゴマの風味がいいですよ☆簡単に出来ます！

湯がいて、切って和えるだけ♪冷やして食べるとおいしいですよ～

カップのもずく酢に きゅうりなど 好きな野菜を たっぷり入れるだけの 簡単もう一品！冷え冷えで どうぞ♡♡

夏のさっぱりネバネバ副菜☆オクラときざみ昆布をポン酢で和えるだけの簡単メニュー（＾＾）