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【21日間ダイエット】セロリのスープ
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【21日間ダイエット】セロリのスープ-レシピのメイン写真

【21日間ダイエット】セロリのスープ

よーこ0222
よーこ0222 @cook_40051222

バリエーションに飽きてきたら★セロリがいい風を出してくれます
このレシピの生い立ち
21日間でリバウンドしないカラダ作り!
化学調味料、糖質、炭水化物、脂質NG、野菜、白身魚、海鮮など食べられるものが限られているため、
アレンジしやすく、あきの来ない味を心がけました。

バリエーションに飽きてきたら★セロリがいい風を出してくれます
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アレンジしやすく、あきの来ない味を心がけました。

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よーこ0222 @cook_40051222

バリエーションに飽きてきたら★セロリがいい風を出してくれます
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化学調味料、糖質、炭水化物、脂質NG、野菜、白身魚、海鮮など食べられるものが限られているため、
アレンジしやすく、あきの来ない味を心がけました。

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材料

一人分
  • トマト 1/4コ
  • セロリ 適量
  • 昆布だし 200ml
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    昆布だしをとる

  2. 2

    トマト、セロリは1センチ角にカット

  3. 3

    鍋にだしを入れて火にかけ、野菜を入れる

  4. 4

    火が通ったら、塩、こしょうで味付けて出来上がり★

コツ・ポイント

葉の部分は苦目なので、苦手な人は抜いてください。

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よーこ0222
よーこ0222 @cook_40051222
2012/10/20 13:19に公開
主人の実家で花嫁修行!?から早8年☆☆☆元気いっぱい小学生&保育園生の二児のママ&フルタイムのワーキングマザーです☆クックパッドをフル活用して簡単&時短レシピで家族との時間を有意義に♡楽しい食卓♡をモットーに料理してます(^_−)−☆子達も料理のお手伝い^_^時間はかかりますが料理も楽しく家族のスキンシップの時間になってます♡
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スープ セロリ トマト

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