そぼろを心おきなく食べたい！このレシピの生い立ちそぼろをヘルシーに食べたくて。
鍋に水、ひき肉、しょうが、酒を入れ、ひと煮たちさせ、アクをとる。
ダイエットこうやをいれ、ふくらんだら砂糖を入れ、少し煮る。
焼肉のタレ、醤油を入れる。
好みに煮詰めたら、みりんで照りをつけ、完成☆
焼肉のタレでうまみUP☆味の濃さはお好みで調節して下さい。
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