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ナッツ入りの卵チャーハン
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ナッツ入りの卵チャーハン-レシピのメイン写真

ナッツ入りの卵チャーハン

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

ナッツを入れると、香りも食感も一層増します。卵液とご飯を混ぜてから炒めると、黄金色のパラパラチャーハン仕上げられる。
このレシピの生い立ち
番組でピーナッツ入りのチャーハンを見た時にふとひらめいたレシピ。

ナッツを入れると、香りも食感も一層増します。卵液とご飯を混ぜてから炒めると、黄金色のパラパラチャーハン仕上げられる。
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ナッツ入りの卵チャーハン

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

ナッツを入れると、香りも食感も一層増します。卵液とご飯を混ぜてから炒めると、黄金色のパラパラチャーハン仕上げられる。
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ナッツを入れると、香りも食感も一層増します。卵液とご飯を混ぜてから炒めると、黄金色のパラパラチャーハン仕上げられる。
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材料

4-5人
  1. アーモンド 適量
  2. くるみ 適量
  3. ハム 4枚
  4. ちりめんじゃこ 大さじ3
  5. ネギ 2本
  6. 卵 2個
  7. レタス 3枚
  8. ご飯(硬めに炊いたご飯) 3合
  9. 塩 適量
  10. 胡椒 適量
  11. 味の素 適量
  12. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    アーモンドとくるみをフライパンで5分間からいりする。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方1写真
  2. 2

    1をすり鉢で砕いてつぶす。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方2写真
  3. 3

    ねぎをみじん切りにする。レタスを千切りにする。ハムも粗くみじん切りにする。卵を割って、卵液にする。

  4. 4

    材料をそろえた。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方4写真
  5. 5

    3の卵液とご飯を一緒にボウルにいれて、へらでよく混ぜる。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を足し、熱したら、3のハムとチリメン雑魚をいれ、軽く炒める。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方6写真
  7. 7

    5のご飯を加え、強火にして、炒める。さらに、2のナッツと4のほかの材料を全部加え、炒める。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方7写真
  8. 8

    塩、こしょう、味の素で味を整えたら、できあがり。

    • ナッツ入りの卵チャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

ご飯を硬めに炊いて、粗熱を取ってから炒めたほうが、ぱらぱらできる。

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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2012/10/29 00:48に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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