作り方
- 1
レンコンの皮をむき、半分にきり、
半分を八枚にきりわけてお皿にのせラップをし、レンジで500wで2分で温める。 - 2
残り半分は、すりおろす。
- 3
ボールに鶏ミンチ、卵、すりおろしたレンコン、醤油小さじ1、みりん小さじ1、塩少々、しょうがお好みでいれ混ぜ合わせる。
- 4
フライパンに油をひき、手を水で濡らしてハンバーグの形にし上と下にレンコンをはりつけ焼いていく。
- 5
水を手につけると、手にくっつかずフライパンにいれる時、綺麗な仕上がりになる。焼き色がついたら裏返す。
- 6
計量カップに、水70cc、醤油小さじ2~3、みりん小さじ1、砂糖小さじ1をいれ混ぜ合わせておく。
- 7
両面焼き色がついたら、先ほどの計量カップのタレをいれ弱火でゆっくり蒸し焼きにする。
- 8
裏返し、生姜をお好みですりおろし焼いていく。
- 9
中まで火が通ればできあがり。
コツ・ポイント
フライパンを熱して、手に水をつけハンバーグの形にして焼くと手から綺麗にミンチがとれ、形がととのいます。
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