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こまつなたまの胡麻マヨ和え
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こまつなたまの胡麻マヨ和え-レシピのメイン写真

こまつなたまの胡麻マヨ和え

☆こまちゃん
☆こまちゃん @cook_40051598

小松菜、たまご、ツナを胡麻マヨで和えた子供達も大好きな一品です♪
このレシピの生い立ち
子供が残しがちな青菜を子供の大好きなツナ、たまごで和えてみました♪

ゴママヨで野菜もモリモリ食べれる～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

小松菜、たまご、ツナを胡麻マヨで和えた子供達も大好きな一品です♪
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子供が残しがちな青菜を子供の大好きなツナ、たまごで和えてみました♪

ゴママヨで野菜もモリモリ食べれる～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

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こまつなたまの胡麻マヨ和え

☆こまちゃん
☆こまちゃん @cook_40051598

小松菜、たまご、ツナを胡麻マヨで和えた子供達も大好きな一品です♪
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子供が残しがちな青菜を子供の大好きなツナ、たまごで和えてみました♪

ゴママヨで野菜もモリモリ食べれる～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

小松菜、たまご、ツナを胡麻マヨで和えた子供達も大好きな一品です♪
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子供が残しがちな青菜を子供の大好きなツナ、たまごで和えてみました♪

ゴママヨで野菜もモリモリ食べれる～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

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材料

  • 小松菜 １袋
  • たまご ３個
  • ツナ缶(小) １個
  • ☆胡麻ドレッシング 大２
  • ☆マヨネーズ 大１
  • ☆めんつゆ 大１
  • ☆クレイジーソルト(塩) 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜はさっと茹でてざく切りする。ツナ缶は油を切っておく。

  2. 2

    たまごをボールに割りいれ、軽く塩コショウし、フライパンで入り卵を作る。

  3. 3

    小松菜、たまご、ツナを☆で和える。お好みでごまをふってできあがり～♪

コツ・ポイント

ゴママヨさまさまです（〃‾∇‾ポ）

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☆こまちゃん
☆こまちゃん @cook_40051598
2012/10/28 14:25に公開
キホンおおざっぱ～♪ほんとは繊細～♪食べるの大好き(* ´▽｀*)お酒も大好き(* ´▽｀*)どうぞよろしくね♪
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このレシピのキーワード

ツナ 小松菜 卵 ゴマ

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