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簡単!風邪で食欲ない時のあったかおじや粥
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簡単!風邪で食欲ない時のあったかおじや粥-レシピのメイン写真

簡単!風邪で食欲ない時のあったかおじや粥

きりたん⭐
きりたん⭐ @cook_40052003

風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
2013/1/29話題入り 皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
母から教わった、寝込んだ時のレシピです。
今回、ダウンしている弟ファミリーに作ってみました。

風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
2013/1/29話題入り 皆様に感謝♡
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母から教わった、寝込んだ時のレシピです。
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簡単!風邪で食欲ない時のあったかおじや粥

きりたん⭐
きりたん⭐ @cook_40052003

風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
2013/1/29話題入り 皆様に感謝♡
このレシピの生い立ち
母から教わった、寝込んだ時のレシピです。
今回、ダウンしている弟ファミリーに作ってみました。

風邪で寝込んだときにこれなら食べられるごはん。おなかにやさしく病み上がりにも。
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今回、ダウンしている弟ファミリーに作ってみました。

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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗2杯分くらい
  2. 水 450ccくらい
  3. あればキャベツなど 2~3枚 好きな量
  4. だし入りみそ 大さじ1.5~2
  5. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    鍋に水と小さめに切ったキャベツを入れ、
    中火にかける。

  2. 2

    沸騰しキャベツがしんなりしたら、だし入りみそを溶き、ごはんを入れる。

  3. 3

    焦げないよう時々混ぜながら3~4分煮る。

  4. 4

    全体がとろっとしてきたら、卵を入れて混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

ごはんとお水の量は適当で大丈夫です。
単なる『みそ汁+ご飯+卵』 なんですが、体も気持ちもつらい時、このご飯に救われました

《離乳期・アレルギーのお子様には》
2の時にご飯を入れたあとにみそを薄味で溶き、卵なしでもおいしいです。

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きりたん⭐
きりたん⭐ @cook_40052003
2012/10/28 10:21に公開
クックパッドで素敵なレシピやみなさまと出会い 料理が楽しくなりました。感謝でいっぱいです*^ー^*食の細い9歳の娘がもりもり食べてくれるような、元気になれるおいしいごはんが作れたらと思います。つくれぽ中心で、更新遅いですがよろしくお願いします♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17565675
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