簡単に！お弁当に！サツマイモのレモン煮

Name: 簡単に！お弁当に！サツマイモのレモン煮
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも（小） 1／３本（７0ｇ）; 水 50㏄; レモン 薄切り1枚; 砂糖 大1/２

簡単にできちゃう！サツマイモのレモン煮！
レモンと一緒に煮ることで色よいお弁当の一品に！
このレシピの生い立ち
サツマイモが美味しい季節ですね～♪

材料

一人分

サツマイモは　加熱するとビタミンＣが減っていきますので　加熱時間は少なめになるように　作っています

さつまいもは、ビタミンＣが多く、１本で１日の必要量をほぼ摂取できちゃうほどの　ビタミンの王様、

2012/10/31 06:21に公開

息子のお弁当を毎日作っています♪息子は　朝５時起床！6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり！の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/

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