卵と●を合わせておく。焼きのりは縦3つに切っておく。

フライパンでスパムを両面焼き色がつくまで弱めの中火でじっくり焼く。

卵は卵焼き用のフライパンで焼く。油(分量外)を熱したら全量流し入れ、菜箸で軽く混ぜ半熟にする。弱火にして半分に折り畳む。

形を整えながら火が通ったら取りだし、3等分にする。ちょうどスパムと同じような形になります。

ご飯にブラックペッパーを混ぜる。

スパムの缶の中にラップを敷いて、ご飯1/3量を入れる。スプーンで軽く押して形を整える。

ご飯の上に卵、スパムの順に乗せる。

ラップごと引っ張って缶から取り出したら、ギュギュッとラップごと数回握ってのりをぐるっと巻く。

同じものをあと2つ作る。