豆乳ココアプリン
糖質約4.5gに抑えました!
程良い甘みで食べ応えあり☆
とっても簡単です!
このレシピの生い立ち
低糖質のプリンを作りたかったので
作り方
- 1
耐熱容器に熱湯大さじ2を入れ、ゼラチンを入れてよく溶かし混ぜる
- 2
ボールにココア大さじ1を入れ、熱湯大さじ2を入れてよく溶かし混ぜる
- 3
豆乳200mlをレンジで2分半程温めて、2に入れ、スリムアップシュガー3袋を入れてよく混ぜる
- 4
ゼラチンを3に入れて、よく混ぜる
- 5
ゼリー容器に流し入れて、粗熱をとれたら、冷蔵庫で2時間程冷やす
- 6
豆乳の代わりにアーモンドミルク(砂糖不使用)を使っても美味しいです
- 7
アーモンドブリーズ詳細
- 8
スリムアップシュガー
- 9
スリムアップシュガー詳細
- 10
無調整豆乳
- 11
無調整豆乳詳細
- 12
ココア
- 13
ココア詳細
コツ・ポイント
・各工程でよく溶かして混ぜること
・豆乳の代わりにアーモンドミルク(砂糖不使用)を使っても美味しいです
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