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ひじきと切り干しのサラダ
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ひじきと切り干しのサラダ-レシピのメイン写真

ひじきと切り干しのサラダ

もんたろう∞
もんたろう∞ @cook_40053686

煮ない！油なし！和えるだけの簡単ひじきサラダ
このレシピの生い立ち
「まごわやさしい」生活しています。

おしょうゆだけでも、ひじきと切り干し大根の風味があるのでとっても美味(^q^)

サラダにオンしたり、そのままごはんにのっけ丼にも♪

煮ない！油なし！和えるだけの簡単ひじきサラダ
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おしょうゆだけでも、ひじきと切り干し大根の風味があるのでとっても美味(^q^)

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もんたろう∞
もんたろう∞ @cook_40053686

煮ない！油なし！和えるだけの簡単ひじきサラダ
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おしょうゆだけでも、ひじきと切り干し大根の風味があるのでとっても美味(^q^)

サラダにオンしたり、そのままごはんにのっけ丼にも♪

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おしょうゆだけでも、ひじきと切り干し大根の風味があるのでとっても美味(^q^)

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材料

  • 乾燥ひじき 大さじ2くらい
  • 切り干し大根 軽く一掴み
  • 押し麦 軽く一掴み
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に水を多目に入れて、押し麦を入れる。
    そのまま火にかけ、沸騰してから10～15分茹でる。

  2. 2

    ひじきと切り干し大根は表示通りに水で戻す。

  3. 3

    戻した切り干し大根を2～3cmの長さに切る。

  4. 4

    全てボウルに入れて、しょうゆで和える。

コツ・ポイント

コツもポイントもないくらいの簡単レシピ。
材料も結構適当です(^^;

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もんたろう∞
もんたろう∞ @cook_40053686
2015/02/06 03:28に公開
出来るだけ無添加。でも簡単。気負わずに毎日作れるレシピを目指してます。最近は糖質制限レシピ載せてます。つくれぽいただけると励みになります^_^
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき 切り干し大根 押し麦

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