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驚きの旨さ!人参しりしりサンドイッチ
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驚きの旨さ!人参しりしりサンドイッチ-レシピのメイン写真

驚きの旨さ!人参しりしりサンドイッチ

あけちゃびん
あけちゃびん @cook_40053733

卵とツナはマヨネーズにとっても合うので、サンドイッチによく合います(^_^)色鮮やかな上、栄養のバランスも良いですよ。
このレシピの生い立ち
大好きな人参しりしりなので、いつも大量に作ります。夕食に食べ切れなかったしりしりをパンに挟んでみました。美味しくないわけがない!
しりしりはいつも、ダーリンが作るので、作り方は彼に聞きました
( ´ ▽ ` )ノ

卵とツナはマヨネーズにとっても合うので、サンドイッチによく合います(^_^)色鮮やかな上、栄養のバランスも良いですよ。
このレシピの生い立ち
大好きな人参しりしりなので、いつも大量に作ります。夕食に食べ切れなかったしりしりをパンに挟んでみました。美味しくないわけがない!
しりしりはいつも、ダーリンが作るので、作り方は彼に聞きました
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驚きの旨さ!人参しりしりサンドイッチ

あけちゃびん
あけちゃびん @cook_40053733

卵とツナはマヨネーズにとっても合うので、サンドイッチによく合います(^_^)色鮮やかな上、栄養のバランスも良いですよ。
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大好きな人参しりしりなので、いつも大量に作ります。夕食に食べ切れなかったしりしりをパンに挟んでみました。美味しくないわけがない!
しりしりはいつも、ダーリンが作るので、作り方は彼に聞きました
( ´ ▽ ` )ノ

卵とツナはマヨネーズにとっても合うので、サンドイッチによく合います(^_^)色鮮やかな上、栄養のバランスも良いですよ。
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材料

  • 【人参しりしり】
  • 人参 1本半
  • 卵 2個
  • 水 80ml
  • だし醤油 大さじ1
  • マグロのツナ缶 小さい方1缶
  • 油 適量
  • 【サンドイッチ】
  • パン 2枚
  • 人参しりしり お好みの量
  • マヨネーズ 適量
  • 練りからし 適量
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作り方

  1. 1

    【人参しりしりを作る】
    人参を細切りにします。しりしり器があれば便利ですが。

  2. 2

    卵に水を加え、溶きます。フライパンに油を敷き、卵を流します。

  3. 3

    そこへ人参を入れ、炒めます。水分が無くなり、人参がしんなりするまで。

  4. 4

    調味料を加える。
    最後にツナを加える。

  5. 5

    【サンドイッチを作る】
    マヨネーズとからしを混ぜ合わせ、パンに塗る。

  6. 6

    しりしりを挟んで出来上がり。

コツ・ポイント

卵を水で薄めておいて、蒸発する水分で人参に火を通すそうです(^_^)
結構強火で炒めています。

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あけちゃびん
あけちゃびん @cook_40053733
2015/02/09 01:14に公開

このレシピのキーワード

サンドイッチ にんじんしりしり ツナ まぐろ にんじん 卵

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