ちょっとヘルシー☆簡単フレンチトースト☆

ユアちゃんMAMA
ユアちゃんMAMA @cook_40055352

カロリーが気になるフレンチトーストですが、ちょっとヘルシーなフレンチトーストにしました。
このレシピの生い立ち
美味しいフランスパンが余って固くなってしまったので、フランスパン救出に子供が大好きなフレンチトーストに変身させました☆

ちょっとヘルシー☆簡単フレンチトースト☆

カロリーが気になるフレンチトーストですが、ちょっとヘルシーなフレンチトーストにしました。
このレシピの生い立ち
美味しいフランスパンが余って固くなってしまったので、フランスパン救出に子供が大好きなフレンチトーストに変身させました☆

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材料

2人分
  1. フランスパン 4切れ
  2. 調整豆乳 100cc
  3. ◎卵 1個
  4. ◎三温糖 大さじ1
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ◎の材料をよく混ぜ合わせ、フランスパンが浸かる容器に入れ、フランスパンを30分程浸けます。

  2. 2

    フランスパンが卵液を充分に吸い込んだら、フランスパンにオリーブオイルを適量入れて中火でいい焼き色がつくまで焼きます。

  3. 3

    お皿に移し、お好みでホイップクリームを添えたら完成です。

コツ・ポイント

フランスパンはパン屋さんでスライスしていないものを買って、自分で厚めにカットしたものを使っています。厚めの方がジュワっと美味しいです☆

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ユアちゃんMAMA
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高校生の娘と楽しく暮らしてます★お酒大好きで、毎晩晩酌が欠かせないので、メニューはおつまみ系中心です。最近は赤ワインにすっかりはまってます!お酒をよく飲むので太らないようにヘルシーなメニューを心がけています♪
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