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すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ
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すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ-レシピのメイン写真

すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ

すり鉢屋元重製陶所
すり鉢屋元重製陶所 @cook_40055138

すり鉢ごとレンジでチン☆
簡単にできます!

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すり鉢を使って簡単に作れるメニューを考えました☆

すり鉢ごとレンジでチン☆
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すり鉢屋元重製陶所
すり鉢屋元重製陶所 @cook_40055138

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材料

1人分
  • かぼちゃ 100g
  • 強力粉 30g
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    シリコンゴム付きすり鉢が滑りにくく使いやすいので便利ですよ。

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを適当な大きさに切ります。
    すり鉢に入れてラップをして、すり鉢ごとレンジで500W5分加熱します。

  3. 3

    レンジから取り出します熱いので気を付けてください。カボチャが柔らかくなっているので、スプーンで皮を取り除きます。

  4. 4

    強力粉と塩を加えてさらに混ぜます。

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方4写真
  5. 5

    すりこぎである程度混ぜると、だんだんまとまってきます。最後は手で一かたまりにしてください。

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方5写真
  6. 6

    出来上がった生地を適当な大きさに手でちぎって、フォークで溝をつけます。

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じです。
    かぼちゃの黄色がきれいですね!

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方7写真
  8. 8

    沸騰したお湯で3分間茹でます。

  9. 9

    完成です!

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方9写真
  10. 10

    パスタソーはこちらがおすすめです!
    「ベーコンのトマトソースパスタ」
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    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方10写真
  11. 11

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    レシピID : 17572275

    • すり鉢1つで簡単!カボチャのニョッキ作り方11写真

コツ・ポイント

すり鉢ごとレンジで加熱すると簡単に作れます☆
滑り止めのシリコンゴム付きのすり鉢もレンジで加熱しても大丈夫です!

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すり鉢屋元重製陶所
すり鉢屋元重製陶所 @cook_40055138
2015/02/22 11:50に公開
島根県において、大正14年からすり鉢一筋に生産を行っております元重製陶所です。ゴマをするだけなく、様々な料理に使えるすり鉢の魅力を皆様に伝られればと思います。ホームページ : http://www.suribachi.jp/オンラインショップ : https://www.iwamiyaki.com/
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このレシピのキーワード

ニョッキ かぼちゃ 強力粉

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