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簡単お野菜たっぷりクリームパスタ♡
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簡単お野菜たっぷりクリームパスタ♡-レシピのメイン写真

簡単お野菜たっぷりクリームパスタ♡

natiti♡
natiti♡ @cook_40055756

野菜がたくさんとれてささっと簡単に作れる節約レシピです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
お子様でももりもり食べれます♡!

このレシピの生い立ち
パスタがお昼食べたくなり簡単に作ってみました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
洗い物も極力減らしてます♡!
野菜の甘みで塩分控えめに食べれる私のひらめきレシピです♡

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natiti♡
natiti♡ @cook_40055756

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洗い物も極力減らしてます♡!
野菜の甘みで塩分控えめに食べれる私のひらめきレシピです♡

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材料

1人前
  • パスタ(今回ペンネ) お好み
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • キャベツ 1枚
  • 小麦粉 適量
  • 塩 適量
  • こしょう お好み
  • 豆乳 200cc
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作り方

  1. 1

    フライパンでパスタを茹でます♡
    塩を少々入れて規定の時間茹でて下さい♡
    ※一緒にキャベツの芯も細かくして茹でます♡

    • 簡単お野菜たっぷりクリームパスタ♡作り方1写真
  2. 2

    茹でてる間に玉ねぎ・にんじん・キャベツを切ります♡
    にんじんは、スライサーを使用すると簡単♡!

  3. 3

    フライパンにマーガリンを入れて2の野菜を炒めます♡
    しなっとしてきたら、小麦粉を一握りくらい振り入れます♡

    • 簡単お野菜たっぷりクリームパスタ♡作り方3写真
  4. 4

    小麦粉がまんべんなく混ざるように入れたら、豆乳を少しずつ入れてだまにならないようにします♡
    ※だいたいだまにならないです

  5. 5

    塩・こしょうで味を調え、とろみがでるまで混ぜます♡

  6. 6

    出来上がったらパスタの上にかけて完成♡!

  7. 7

    作りすぎちゃったらID17572743作ってみて下さい♡

コツ・ポイント

きちんと野菜と小麦粉を混ぜていただければ、だまにならず簡単に作って頂けます♡

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natiti♡
natiti♡ @cook_40055756
2015/02/09 07:22に公開
料理初心者です♡皆さんのレシピを参考にさせて頂きながら、料理頑張ってます♡!
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 にんじん キャベツ ペンネ 小麦粉 玉ねぎ

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