ヘルシー☆ピリ辛麻婆春雨

えびもふ
えびもふ @cook_40041232

濃厚な麻婆味がご飯にあいます。
春雨は、戻さず加えてひと手間カット♪

材料はおうちにあるもので、簡単スピーディに出来上がるよ☆
このレシピの生い立ち
雑誌のレシピを参考に何度か作って分量を自分なりに変えてみました。もう、何度も作っていますが、春雨をもどさなくていいのでホントに簡単なのに美味しい♪しかも、お財布にもやさしいのでおすすめです♪

ヘルシー☆ピリ辛麻婆春雨

濃厚な麻婆味がご飯にあいます。
春雨は、戻さず加えてひと手間カット♪

材料はおうちにあるもので、簡単スピーディに出来上がるよ☆
このレシピの生い立ち
雑誌のレシピを参考に何度か作って分量を自分なりに変えてみました。もう、何度も作っていますが、春雨をもどさなくていいのでホントに簡単なのに美味しい♪しかも、お財布にもやさしいのでおすすめです♪

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材料

2人分
  1. 挽き肉 100g
  2. 春雨 50g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/2本
  5. しいたけ 2枚
  6. にんにく・生姜(みじん切り) 各小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ2
  8. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. サラダ油 少々
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. 醤油 大さじ2
  14. めんつゆ 大さじ2
  15. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは幅1cmのくし形に切る。にんじんは皮をむき、長さ3cmに切ってから幅5mm~1cmの細切りにする。しいたけは5mm幅程度に細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて炒める。香りが立ってきたら挽き肉を加え、ほぐしながら炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、しいたけを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    野菜が軽く炒まりまとまってきたら、砂糖・酒・醤油・豆板醤・めんつゆを加えて混ぜ合わせる。
    水1と1/2カップ、鶏がらスープの素を加え、ひと煮たちさせる。

  5. 5

    煮立ったところに春雨をもどさず加える。

  6. 6

    弱火にし、ほとんど汁けがなくなるまで煮る。

  7. 7

    仕上げにオイスターソース、ごま油を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

分量は少し濃いめの味付けなので、調味料の量は、味をみながら調節してね♪
春巻きの皮で包んで揚げても美味しかった。

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えびもふ
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美味しくて簡単なお料理大好き♪色々勉強しながら、のんびり毎日を過ごしています☆料理の他に、最近かぎ針の手編みにもハマリ始めました♪癒しの熱帯魚の観賞を楽しみながら、マイペースの時間を過ごしたりしています♪
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