簡単低㌍✿春の若竹煮風ノンオイルパスタ♡

yukateru226
yukateru226 @cook_40033588

若竹煮風の春パスタを作りました♫♬

ダイエッター家族のためにノンオイルでヘルシー&素材の味を楽しめる一品です♫♬

パスタの茹で汁は必需品です(*>`艸<)♪
このレシピの生い立ち
春の筍♡お友達に頂いたので大切に使わせていただきましたฺ(◡‿◡ฺ*)♡

簡単低㌍✿春の若竹煮風ノンオイルパスタ♡

若竹煮風の春パスタを作りました♫♬

ダイエッター家族のためにノンオイルでヘルシー&素材の味を楽しめる一品です♫♬

パスタの茹で汁は必需品です(*>`艸<)♪
このレシピの生い立ち
春の筍♡お友達に頂いたので大切に使わせていただきましたฺ(◡‿◡ฺ*)♡

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材料

1人分
  1. パスタ  60グラム
  2. 茹でた筍 適量ですが、写真の切り方で8枚程度入れました
  3. ワカメ乾物でも生でも可) 乾燥ワカメで大さじ2/1程度
  4. パスタの茹で汁 2/1カップ程度
  5. 顆粒だし 小さじ2/1
  6. 醤油☆ 大さじ2/1
  7. みりん☆ 大さじ2/1
  8. 砂糖☆ 小さじ1程度

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。

    茹で汁は2/1カップ程度置いておく。

    筍は適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに1の茹で汁、顆粒だし、ワカメ、筍入れてを煮立て、煮立ったらパスタを入れる。

  3. 3

    2が再び煮立ったら、☆の調味料で味付けして、汁が少し残る程度まで強火で炒めて完成♡

  4. 4

    お好みでトッピングしても◎↑胡麻・木の芽

  5. 5

    ↑削り節・木の芽

コツ・ポイント

☆の調味料はお好みで調節してください♫♬

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yukateru226
yukateru226 @cook_40033588
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料理好きが高じて調理師免許を取得しました☆地元神戸で食べ歩きが趣味ღღღ(人´∀`)↓  ↓  ↓http://u.tabelog.com/000067000/ 仕事の為、コメント&お礼などお返事が中々出来なくってごめんなさい(;→д←) いつもとても感謝しています♡どうかこれからも宜しくお願いします♡アイス♡を愛す♡同盟:社員No.17
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