すり黒ゴマときな粉を混ぜ合わせてバナナとからめた、 朝食にもよい和風デザートです。

蜂蜜とヨーグルトイチゴ　旨い～～～

私のお気に入りのヨーグルトの食べ方☆簡単に出来るし、と～ってもヘルシーで美味しい！是非お試しあれ＾＾♪

ヘルシーに♪ゆかりの味が美味しい、ゴマの風味も美味しいご飯：☆

すりごまを加えたヨーグルトに蜂蜜をプラス♪栄養満点のキウイと合わせたら最強のからだ想い(ᴗ͈ˬᴗ͈)＊・。゜

毎朝食べ続けて数年。レモン汁をいれて、カルシウム摂取強化！花粉症もインフルもかからなくなりました。個人感想ですが

レポ100件に大感謝♡　食物繊維やミネラルたっぷり♪　ヘルシーなのに腹持ちいいよ！　

コク旨いヨーグルト♪食後のデザートに♪ダイエットにも♪

ごまは美容にいいらしい♡2010.10．26話題入りしました♪ありがとうございますっ!!!

話題入り(^o^)いりゴマの食感が楽しい♪忙しい朝でもすぐできるー！

体に良さげなヨーグルト×抹茶×黒ゴマ！

体にいいものを！すべて混ぜたらおいしかった☆20120821　題名更新20130314　初つくれぽ10人感謝★