□豆腐アボガド・ディップ□

鰹節と牛肉燻製
鰹節と牛肉燻製 @cook_40040815

アボガドとお豆腐で濃厚ディップを作りました♪マヨネーズや納豆などを混ぜても美味しいです。クラッカーの上に載せてオードブルにしたり、サラダに添えたり、カロリー控えめでこってりを楽しみたいあなたへ♪
このレシピの生い立ち
アボガドの青臭さが余り好きでは無い私。お友達がアボガドが大好きで、サラダに添えて出したところ大好評でした。
リッチな味の割りにヘルシーです。

□豆腐アボガド・ディップ□

アボガドとお豆腐で濃厚ディップを作りました♪マヨネーズや納豆などを混ぜても美味しいです。クラッカーの上に載せてオードブルにしたり、サラダに添えたり、カロリー控えめでこってりを楽しみたいあなたへ♪
このレシピの生い立ち
アボガドの青臭さが余り好きでは無い私。お友達がアボガドが大好きで、サラダに添えて出したところ大好評でした。
リッチな味の割りにヘルシーです。

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材料

4人分
  1. アボガド 1個
  2. 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
  3. 味噌 大さじ2杯
  4. 醤油 小さじ1/2杯
  5. 白ゴマ(なければごま油) 大さじ1杯
  6. 少々
  7. 砂糖 大さじ1杯(お好みで)

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどに包んでしっかり水を切る。
    アボガドは種と皮を取り除き1/2個分をみじん切りにする。

  2. 2

    白ゴマを香りが出るまでしっかりすり鉢でする。白ゴマにアボガド1/2個分・豆腐調味料を加え、あえる。

  3. 3

    みじん切りにしたのこりのアボガドを加えて出来上がり

コツ・ポイント

アボガドの食感が好きな方は、大きめに切っても美味しいです。
お好みでチーズを加えたりすればよりリッチな味に仕上がります。

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アメリカ在住気がつけば7年目突入♪メルティング・ポット的実験料理してますp(*^-^*)q料理の神様には見放されっぱなしですが地道に頑張ります「(^^; )
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